Вот и все. Забудьте про лето. Не совсем, конечно, а на какое-то время,
заполненное осенней слякотью, зимними вьюгами и весенней капелью. До
вьюг и капели еще дожить надо, а слякоть уже вот она, под ногами.
Медики утверждают, что осенний переходный период один из самых
простудоопасных. Привыкнув к летнему теплу, организм не всегда успешно
приспосабливается к холоду и сырости.
Различные простудные заболевания осенью - не редкость. Симптомы не
новы: боль в горле, кашель и насморк, повышенная температура. Первая
реакция современного человека - выпить какую-либо таблетку. Но можно
обойтись «домашними средствами», воспользовавшись проверенными веками
советами народной медицины.
При самых первых признаках простуды - ломоте тела, головной боли, кашле
и насморке меры надо принимать незамедлительно. Продрогнув на холодном
осеннем ветру и промочив ноги, можно и не ждать появления симптомов, а
принять предупредительные меры.
Прежде всего, выпить полстакана воды с растворенными в ней пятью
каплями йода. Мокрые ноги растереть водкой и надеть теплые носки.
Выпить пару чашек потогонного чая, заварив сбор из липового цвета,
бузины, веток и плодов малины, мать-и-мачехи, зверобоя, шиповника и
меда. В чай полезно добавить ложку водки. После чая хорошенько
укутавшись, постарайтесь уснуть.
На первоначальном этапе развития насморка поможет все та же вода с
йодом. Полезно разжевать и съесть дольку чеснока. Внутреннюю
поверхность носа целесообразно смазывать свежим соком каланхоэ.
Если время упущено и насморк перешел в острую форму, в качестве капель
для носа можно использовать сок репчатого лука, при необходимости
разведенный водой один к одному.
С теми же целями рекомендуется закапывать в нос по 5-6 капель свежего
свекольного сока или вложить в нос ватные тампоны, смоченные им. В сок
можно добавить немножко меда.
Для лечения хронического насморка попробуйте втягивать в нос соленую
воду, чайная ложка поваренной соли на стакан кипяченой воды. Или
раствор в том же количестве воды соды (4 чайные ложки) и йода (5
капель). Этот же раствор можно использовать и для полосканий. Для
промываний носа сгодится также настоявшийся и забродивший отвар свеклы.
При появлении признаков ангины нужно обязательно обратиться к врачу,
так как даже легкая форма болезни чревата осложнениями. Народная
медицина в качестве основного средства борьбы с хворью рекомендует
полоскания.
Самый простой рецепт полосканий - вода с медом. Эффективен чеснок - 100
граммов измельченных долек на полстакана воды, настоянный при комнатной
температуре в течении суток.
Хороший результат дает свекольный сок, в который можно добавить
яблочный уксус (столовую ложку на стакан сока), а также настоянный в
течение нескольких часов отвар луковой шелухи (3 чайные ложки шелухи на
пол-литра воды). Другие рецепты для полосканий - настой алтейного
корня, настой или сок хрена, раствор смеси соли, борной кислоты и
питьевой соды.
После еды полезно пожевать свежий лимон вместе с цедрой или кусочки прополиса.
Любую болезнь эффективнее предупреждать, чем страдать и тратить время
на лечение. Лично мне долгое время эффективно помогает свежий чеснок,
всего лишь долька в день.
